Über mich

Ich glaube nicht daran, dass Menschen möglichst effizient „funktionieren“ müssen.

Sondern ich bin davon überzeugt, dass es langfristig tragfähiger ist, herauszufinden, was sich stimmig und gesund anfühlt. 

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Coaching und systemische Perspektiven mit einem wertschätzenden und zugleich klaren Blick auf individuelle Lebens- und Arbeitsrealitäten.

Mich interessieren dabei nicht nur Symptome oder schnelle Lösungen, sondern die Zusammenhänge dahinter:
Wie Menschen sich selbst erleben.
Wie Kommunikation wirkt.
Wie Beziehungen und Arbeitsstrukturen beeinflussen können, wie verbunden, erschöpft oder orientierungslos wir uns fühlen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich Neurodivergenz – insbesondere ADHS, Autismus und AuDHS – sowie in der Begleitung von Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen, Führungsverantwortung oder Phasen hoher psychischer Belastung.

Dabei ist mir wichtig:

Nicht jeder Mensch passt in bestehende Strukturen.

Und nicht jede Schwierigkeit ist automatisch ein persönliches Defizit.

Ich bemühe mich um eine möglichst diskriminierungssensible und wertschätzende Sprache. Gleichzeitig lerne ich – wie vermutlich viele Menschen – immer noch dazu.
Wenn dabei einmal etwas missverständlich oder unpassend formuliert erscheint, freue ich mich über respektvolle Rückmeldungen.

Außerdem ist es mir wichtig, gerade auch für Menschen Ansprechpartnerin zu sein, die sich in klassischen Beratungs- oder Arbeitskontexten häufig nicht gesehen oder verstanden fühlen.

Ich arbeite ruhig, zugewandt und psychologisch fundiert – mit Raum für Reflexion, ehrliche Gespräche, Humor und neue Perspektiven.

Neben Workshops und Coachings im beruflichen Kontext zu den Themen:

• selbstfürsorgliches Zeitmanagement,
• Neurodivergenz in der Arbeitswelt,
• Kommunikation,
• Führung
• und gesunde Arbeitskultur

biete ich auch Einzelberatungen an. 

Qualifikation

• Systemische Beraterin
• Systemische Mediatorin
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Fort- und Weiterbildungen im Bereich Neurodivergenz, Kommunikation und psychologische Beratung